สาเหตุของไขมันอุดตันในเส้นเลือดจะมีหลายปัจจัย แต่สาเหตุหลักๆ ที่คนทั่วไปทราบกันดีอยู่แล้วก็คือ “อาหาร” โดยเฉพาะอาหารที่มี คอเลสเตอรอลสูง ซึ่งหากไม่หาทางป้องกันเพื่อลดความเสี่ยงจากภาวะไขมันในเส้นเลือด ก็จะทำให้มีโอกาสเสี่ยงต่อการเกิดโรคแทรกซ้อนเพิ่มมากขึ้น 

   ไขมันอุดตันในเส้นเลือดคืออะไร อันตรายแค่ไหน?

ไขมันอุดตันในเส้นเลือด คือ ภาวะที่ร่างกายมี ไขมันในเลือดสูงกว่าปกติ

       โดยระดับคอเลสเตอรอลปกติไม่ควรเกิน 200 มิลลิกรัมต่อเลือด 100 มิลลิลิตร

         และระดับไตรกลีเซอไรด์ปกติไม่ควรเกิน 150 มิลลิกรัมต่อเลือด 100 มิลลิลิตร

        ซึ่งไขมันที่สูงนั้นจะส่งผลให้หัวใจและสมองมีภาวะขาดเลือด เนื่องจากการอุดตันของทางเดินเลือดฉับพลัน และเป็นสาเหตุสำคัญของโรคหัวใจและหลอดเลือดตีบตันอาจเป็นอันตราย ทำให้พิการหรือเสียชีวิตได้ เช่น หลอดเลือดแดงที่ไปเลี้ยงหัวใจอุดตัน ทำให้เกิดกล้ามเนื้อหัวใจตาย หัวใจวายและเสียชีวิต เฉียบพลัน หรือหากเกิดกับหลอดเลือดที่สมองอาจทำให้เป็นอัมพฤกษ์ได้

 สาเหตุของการเกิดภาวะไขมันในเลือดสูง

       ความผิดปกติทางกรรมพันธุ์ ผู้ที่มีประวัติพ่อแม่หรือญาติมีไขมันในเลือดสูง

        กินอาหารที่มีไขมันสูง เช่น กะทิ เนื้อสัตว์ที่มีไขมันมาก อาหารทอดที่อมน้ำมัน มีน้ำตาลมาก รวมไปถึงกินอาหารเกินความจำเป็นของร่างกายใน 1 วัน และดื่มแอลกอฮอล์ในปริมาณมากและเป็นประจำ

         โรคบางชนิด เช่น ต่อมไทรอยด์ทำงานน้อยกว่าปกติ โรคตับ โรคเบาหวาน

       ขาดการออกกำลังกาย ทำให้ร่างกายใช้พลังงานน้อย

สัญญาณเตือนเมื่อไขมันในเลือดสูงมาเยือน

           มือสั่น ใจสั่น หัวใจเต้นเร็ว เนื่องจากการมีไขมันในหลอดเลือด

             จะทำให้เลือดไหลเวียนได้ไม่มีประสิทธิภาพ

           ปวดศีรษะได้ง่ายและปวดมาก หน้ามืด วิงเวียนเวลาที่เปลี่ยนท่าลุกหรือนั่งเร็วๆ

             หรือเวลาที่ตื่นนอน

          มีอาการเหนื่อยง่ายกว่าปกติ

       มีอาการแน่นหน้าอก

เนื่องจากไขมันอุดตันในเส้นเลือดเป็นสาเหตุสำคัญของโรคหัวใจขาดเลือด และอัมพฤกษ์ ซึ่งคนที่ยังไม่มีภาวะไขมันอุดตันในเส้นเลือดจึงนับว่าเป็นเรื่องดี แต่ก็ควรเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่เนิ่นๆ ก็จะช่วยให้ห่างไกลภาวะนี้ได้ ส่วนการดูแลตัวเองให้ห่างไกลไขมันอุดตันในเส้นเลือดก็มีหลากหลายวิธี เริ่มจากการทำความเข้าใจกับกลไกการทำงานของระบบในร่างกาย